Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Isaac Marshman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 05:56
Mens kyllingelår ikke er så fedtfattige som kyllingebryst, er de perfekte til slow cooker, og bliver smeltende møre, mens de tilberedes. Sørg for at vælge kyllingelår uden skind og trim eventuelt overskydende fedt før tilberedning.
Ingredienser
- 1 mellemstort løg (finhakket)
- 1 stor porre (kun hvid del, renset og skåret i skiver)
- 1 8-ounce pakke champignon (skåret)
- 8 ounce babygulerødder
- 2 mellemstore røde kartofler (skåret i stykker)
- 1 stor stilk selleri (skåret)
- 1 pund kyllingelår (udbenet, uden skind)
- 1 15-ounce dåse knuste tomater
- 1/2 kop fedtfri kyllingebouillon med lavt natriumindhold
- 1 laurbærblad
- 1/2 tsk frisk timian
- 1 kvist rosmarin
Trin til at gøre det
- Saml ingredienserne.
- Beklæd bunden og siderne af en 4-quart langtidskoger med nonstick-spray.
- Placer grøntsager i gryden.
- Trim kyllingelår for overskydende fedt og skær i stykker.
- Føj kylling til gryden efterfulgt af krydderurter, knuste tomater og hønsebouillon.
- Dæk til og kog ved lav temperatur i 7 til 9 timer.
- Server og nyd!
Anbefalede:
Low-Fat Avocado Mango Smoothie Opskrift
En avocado giver en lækker cremethed til denne mangosmoothie, og appelsinjuicen giver masser af sødme
Low Fat Lemon Curd Opskrift
Denne lettere, men ikke mindre lækre lemon curd er et fantastisk fyld til mini filotærter eller som smørepålæg til fuldkornstoast
Slow Cooker grøntsagsgryderet opskrift
Kom hjem til en lækker, sund langsomt kogt grøntsagsgryderet. Butternut squash, svampe og kartofler gør det til en solid ret, som alle vil elske
Sambar (indisk grøntsagsgryderet) Opskrift
Samber er en indisk grøntsagsgryderet med tamarind, der typisk serveres med Idlis, Vadas eller ris. Her er en simpel opskrift til at prøve derhjemme
Vegetarisk og vegansk TVP-grøntsagsgryderet med kartofler og gulerødder Opskrift
Opdag en vegetarisk og vegansk grøntsagsgryderetopskrift, der bruger TVP som køderstatning. Denne traditionelle gryderet er tyk og nærende